Möchten Sie Qi Gong oder Tai Chi ausprobieren? Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – ich biete Tai Chi und Qi Gong-Kurse für jedes Niveau an. Informieren Sie sich über mein aktuelles Kursangebot und investieren Sie in mehr Gesundheit und Wohlbefinden!

“Basis -u. Aufbaukurs – QI GONG“

 5 Elemente -Wandlungsphasen

WUXING 五行

 

 

Weitere Kurse für 2021  werden hier demnächst veröffentlicht

 

Stress? Müdigkeit? Leere?

Lernen Sie mit dem medizinischen Qi Gong zu entspannen und schöpfen Sie neue Lebenskraft für Arbeit, Alltag, Schule und Studium!

Wirkung

Die sanften Bewegungen des Qi Gong – sind leicht zu erlernen und sehr wirksam bei Streß, Schmerzen, Erschöpfung, Atemprobleme, ideal gegen Rücken-(Bandscheiben) .. und bei allen Gelenkbeschwerden; Verspannungen können gelöst und die Körperhaltung verbessert werden. Selbstachtung, Mut und Selbstvertrauen werden gefördert.Emotionale Verletzungen und Traumen können heilen.

Ziel

Ziel des Wochenend-Seminars ist es, zum eigenen Körper zurückzufinden und ihn bewusster wahrzunehmen. Die Einheit von Körper, Seele und Geist steht dabei im Vordergrund, damit sich eine innere Harmonie einstellen kann. Am Sonntagnachmittag werden Sie entspannt und gut gelaunt daheim ankommen, um vital und gestärkt die neue Woche zu beginnen.

Wenn du die Absicht hast, dich zu erneuern, tu es jeden Tag.

Konfuzius

 

 

 

 
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Bewegung – Meditation – Selbstheilung

Programm –  2021

 

Samstag, 11.00 – 17.30 Uhr:

  • Block I: Warm up – Kennenlernen, Theorie und Basisübungen
  • Block II: Weiterführung der Basisübungen, darunter Atemübungen und Meditation;
  • Einführung in das ganzheitliche energetische 5 Elemente-System: Metall/Luft, Holz, Feuer, Erde, Wasser.
  • Übungen zum 1.  ElementMetall mit Organzuordnung (Lunge u. Dickdarm)

 

Sonntag, 10.00 – 14.00 Uhr:

  • Block III: Wiederholung von Block II – und Vertiefung eigener Wahrnehmung
  • Übungen zum 2. Element- Holz mit Organzuordnung (Leber u. Gallenblase)
  • ` anschließend Meditation und Ausklang des Seminars ♥
 


Tickets
sind unter dem folgenden Link erhältlich:
https://www.eventbrite.de/e/184225452287

 

 

KURSORT

Meeet – Räume für Begegnungen
Konstanzer Straße 15A
10707 Berlin-Wilmersdorf

Karte anzeigen

 

Hier sind die wichtigsten Daten für den Wochenende Qi Gong Kurs  2021:

 

Samstag,
11.00 – 17.00 Uhr

Sonntag,
10.00 – 14.00 Uhr


Kursgebühr: 

  • 190 EUR (Normalpreis)
  • 100 EUR (ermäßigt für Wiederholer)


Bitte bringen Sie
bequeme Kleidung und leichte Sportschuhe mit flachen Profil , eine Decke, Schreibzeug_ und Neugier mit.

Ich freue mich, Sie demnächst in meinem Kurs begrüßen zu dürfen.

Herzliche Grüße

Harald Montag
Qi Gong Lehrer & Mentaltrainer