5-Elemente Qi Gong

Das 5-Elemente Qi Gong besteht aus fünf einfach zu erlernenden Bewegungen sowie einer Ausgleichsübung. Die Übungen sind jeweils einem der 5 Elemente zugeordnet und verkörpern dessen Wesen. Durch das regelmäßige Üben erreichen Sie Harmonie, stärken Ihre Organe und beruhigen Ihren Geist. Das 5-Elemente Qi Gong ist dabei Jahrhunderte alt und wurde lange Zeit nur von den Adepten einer taoistischen Einsiedelei in den Wudang-Bergen gelehrt. Die Taoisten nannten das 5-Elemente Qi Gong auch „Übungen der sechsfachen Harmonie“. Regelmäßig angewandt, entfalten die Übungen ihre einzigartige Wirkung auf Körper und Geist und bringen Sie in Einklang mit der inneren und äußeren Natur. Krankmachende Einflüsse werden dabei nachhaltig neutralisiert und die Wirkung von Stressfaktoren deutlich reduziert.

 

Eine Demonstration des 5-Elemente Qi Gong

Herald Montag

Harald Montag

Tel : 030 / 8262753

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